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毎月3名様限定
体験パーソナルトレーニング

細身のスキニーをもう一度履けるを実現

ダイエットだけでは変わらないのが
「太ももの悩み」
あなたと私のマンツーマン指導だから
「変わらない脚はない」

太ももの悩みを抱える人たちが集まるダイエット
パーソナルトレーニングジムwt
(ダブルタッグ)

遺伝だと諦めていた上半身と下半身のギャップ....
食事制限しても見た目に納得いかなかった太もも....
筋トレ頑張っているのに筋肉で太くなったかも....

【週1回のパーソナルトレーニングで3ヶ月後】
スキニーがMサイズ→Sサイズ
ぱんぱんの太ももが-5cm

体型を隠していた今までの自分から
着たい服が着れるように

私に3ヶ月だけサポートさせてください
こんな悩みを抱えていませんか?

食事を頑張って痩せたのに、脚は痩せない....

筋トレ動画を真似たり
毎日太ももやふくらはぎマッサージをしてみても
悩みが解決されない

広告にある商品を買って試しても
変わった感じがしない

ガッツリ筋トレしたら逆に太くなった....


もう自分はダメなのか....
こんな相談はよくあること


マンツーマン指導だからこそ
「変わらない脚はない」

どんな方法で脚痩せできるのか
太ももやふくらはぎの悩みは3つの段階で解決!


  • wtの特徴!
    脚痩せ3つのステップ
  • ①歪み ②筋力 ③筋膜

1
筋トレで体の歪みをなくし
脂肪が付きにくい体質に

歪み=ここでは骨格のズレ、筋肉のねじれ、関節のズレ

体が歪んでいると上手く筋肉がバランスよく働きません。また歪みによって働きが悪い箇所は、脂肪が蓄積しやすくダイエットしにくいです。

インナートレーニングで、歪みのコントロールができるようになり、日常生活や仕事から姿勢を正すよりも、自身が再現性のある歪みを修正するトレーニングをします。

2

変化した体質を維持するために筋力をつける

筋力がないと、体に負担が加わったとき、歪みが崩れやすくなります。

アウタートレーニングで上手く筋肉を働かせ筋力を使うことで、皮膚のたるみをとることができます。

3

正しく筋力をつけることで部位的に痩せていく

筋膜が硬く、癒着していると筋肉は変に太く、脂肪がつきます。

体の使用割合を正しくすることで、硬かった筋膜は正常になります。

2

変化した体質を維持するために筋力をつける

筋力がないと、体に負担が加わったとき、歪みが崩れやすくなります。

アウタートレーニングで上手く筋肉を働かせ筋力を使うことで、皮膚のたるみをとることができます。

wtが太もも痩せが実現する理由

太ももの悩みの原因に対して
根本的にアプローチ

ただ筋トレ、食事制限するだけでは上半身は変わっても、下半身のサイズ。特に太ももやふくらはぎの形や太さの悩みは解消されなかったはず。


本当の原因は
「筋肉太り」「カラダの歪み」「筋膜」のどれか


カラダの歪みを整えたり、筋膜のリリースをすることが必ず必要になります。


そうすることで、スキニーパンツのサイズダウンや人前に脚を見せるのは恥ずかしくない太ももに変れます。

トレーニングはキツいですが原因に対してしっかり行っていきますのでその確かな効果を実感ください。

セルライトを増やさない減らす
食事知識を身につける

栄養不足、過度な食事制限やカロリー制限、糖質制限はセルライトがなくなりません。

3食炭水化物を食べる、自炊が難しくても外食またコンビニでもできるダイエット。

食事の本質の知識を身につける、ダイエットの仕方や成功方法だけでなく、転んだときに(体重が停滞)起き上がる方法がわかれば不安がなくなります。

食事指導は強制ではありません

当店の品質

パーソナルトレーナーがデビューするまでの研修期間は平均1~2カ月といわれています。

私、冨田は8年間トレーニング指導しており、今でも学び続け、深い知識と高いスキルをさらに磨き続けています。

当店の品質

パーソナルトレーナーがデビューするまでの研修期間は平均1~2カ月といわれています。

私、冨田は8年間トレーニング指導しており、今でも学び続け、深い知識と高いスキルをさらに磨き続けています。

こんな脚の悩みを解決します!

20代 太もも・ふくらはぎ痩せ
太ももの外側・ふくらはぎの外側の張りを改善
お腹周り・骨盤周りのサイズダウン

30代 O脚、脚の隙間を改善
脚の隙間が減ることで、女性本来の綺麗な立ち姿勢に
脚のラインがまっすぐに
30代 足首痩せ、足首の歪み
足首・足底の歪みを整えることで、足首が細くなります
30代 膝下O脚の改善、膝の向きが改善
膝下O脚はふくらはぎが外側に太く見える原因に
膝の向きが整うことで、膝上の脂肪は減ります
20代 お尻下のたるみ・ヒップアップ
身体の重心が前にいくと、太もも前が張り出すことに
お尻下のたるみをとり、ヒップアップはトップのみ上げることで脚が長く見える

wt代表 冨田 雅也

・パーソナルトレーニングジムwt 経営・トレーナー
・トレーナー歴 9年
・延べ5,000人のダイエット指導

学生の頃、身体がヒョロヒョロで細く足腰の怪我が多くアレルギー持ちで頻繁に病院などにお世話になっていた。でも、頻繁に通うも改善されないので自身で勉強し今では悩みをすべて解決した。
身体の本質を知ってもらい、身体の悩みを解決できるようにお手伝いしたい。

この仕事を始めた理由&トレーニング指導に対する想い

私、書籍を出して
Amazonランキング1位もらいました!

世界80ヶ国で通用する
有名なパーソナルトレーナーの資格

wtに通うお客様の声
30代 女性

デニムのサイズが
MからXSサイズ履けるように!
体重48kgから43kgに!

wtに通われる前は、あれこれといろんなダイエット方法やトレーナーをつけて頑張っていましたが変わらず悩んでいた方でした。
通われてから、週1回のトレーニングと課題をやってもらい昔履いていたスキニーパンツが履けることに!
20代 女性

運動が好きになりました!

一人では何をやったらいいのか、何があってるのか分からない。
こんな方はたくさんいてるのではないでしょうか。
はじめは運動が苦手という方は多いです。
当店はカラダの感覚を引き出すようにサポートしますんで、運動が好きになっていくようなトレーニングを提供しています。
30代 会社員

一番変化した点を教えてください
「お尻がキュッと上向きになったところ」

30代 アパレル

なぜ始めようと思いましたか?
「健康的に下半身を解消したいと思ったから」

40代 専業主婦

「友人から綺麗になったね」
「何かしているの?」

30代 税理士

体重が2kg増えたのに、腹囲が-5cmと驚き


31歳 女性 5ヶ月の変化
ウエスト-12cm
体脂肪率 -8.5%
太もも -9cm


お客様がやったこと例
・甘いものを食べたくなったらご飯を食べる
・1日卵4つ以上
39歳 女性 3ヶ月の変化
体重 -7.4kg
ウエスト -13cm
太もも -8cm

お客様がやったこと例
・どうしてもお酒をよく飲むのでビタミンB・Cをたくさん摂取
・お酒飲んだ日はたくさん歩いてた
29歳 女性 3ヶ月の変化
体重 -4.6kg
体脂肪率 -4.8%
ふくらはぎ -3cm

お客様がやったこと例
・1日3食ご飯に変えた
・フルーツやチーズをご飯や卵に変えた
29歳 女性 3ヶ月の変化
体重 -4.6kg
体脂肪率 -4.8%
ふくらはぎ -3cm

お客様がやったこと例
・1日3食ご飯に変えた
・フルーツやチーズをご飯や卵に変えた

パーソナルトレーニングwt
初回イメージ

はじめにカウンセリングを行います

お客様の悩みや要望をお伺いし体の悩みの本当の原因を見つけ出していきます。
はじめのカウンセリングが一番大事だと思っています。

徹底的に悩みの原因を分析

【脂肪・むくみ・筋肉】どれが大きな原因になっているか見極め、根本的な改善方法を提供していきます。

根本的に体型を改善するステップ

【歪み・筋力・筋膜】カラダの歪みを整え正しい動作で、筋肉を使うことで、筋膜の動きはよくなり、落ちない脂肪(またはセルライト)は減り、体型に変化がでます。

今後のアドバイス

最後は自分でも簡単にできるトレーニング方法などをお伝えします。
またご希望があれば栄養・健康指導もします。

ここでお客様の不安なことがゼロに近づけてもらうことが私の使命です。

根本的に体型を改善するステップ

【歪み・筋力・筋膜】カラダの歪みを整え正しい動作で、筋肉を使うことで、筋膜の動きはよくなり、落ちない脂肪(またはセルライト)は減り、体型に変化がでます。

初回体験トレーニング 3,300円

パーソナルトレーニング1回55分
※初回体験トレーニングは75分
入会金 5,000円
→トレーニング体験後、体験の感想を書いていただいた方で当日入会された方は無料にさせて頂きます
都度払い
1回 11,000円
4回チケット(週1ペース)←おすすめ
36,000円
※チケットの有効期限はサービス購入日から30日間
・上記以外、別途で料金が発生することはございません
・支払い方法 現金・クレジットカード
・上記コースには食事指導も含まれています


キャンセルは前日19時までにご連絡いただいております。
それ以降のキャンセルは一回分消化となりますのでご了承ください。

施設概要

  • 名称 太もも痩せダイエットパーソナルトレーニングジムwt 大阪梅田店
  • 住所 大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階

  • 平日 09:00〜22:00
    土曜・日曜・祝日 09:00〜22:00
    定休日 不定休
  • アクセス 東梅田駅から徒歩8分/中崎町駅3番出口から徒歩6分/扇町駅6番出口から徒歩6分

  • お問い合わせ info@tomita-masaya.com
    TEL:090-4272-4549

  • 住所 大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階

1階に上等カレーのお店が入っているビルに当店があります。
ビル右側に入口がありますので、7階までお越しください。

ご予約方法

Instagramの場合
DMで
「パーソナルトレーニング体験」とご連絡ください

メールからご予約

体験トレーニングのお申し込み、当ジムにお問い合わせの方は下記のフォームからご入力していただけます。

24時間以内に返信させていただきます。
もしお返事がない場合はなんらかのエラーにより 私から返信できない状態になっていますので お手数ですが再度お問合せください。
info@tomita-masaya.com】からのメールを受信できるように 設定をお願い致します。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

よくある質問

  • Q
    トレーニング経験がなくても大丈夫ですか?
    A
    はい、安心してください大丈夫です。
    私の指導しているお客様は9割の方がトレーニング未経験の方です。
    運動が苦手という方でもできる無理のないトレーニングから始めていきますのでご安心ください。
  • Q
    週にどれぐらい通えばいいですか?
    A
    目的によって異なりますが、週1回のパーソナルトレーニングを3ヶ月で卒業出来るように取り組み目指します。
  • Q
    1回のトレーニング時間はどれぐらいですか?
    A
    トレーニング時間は55分です。
    体験のみ75分
  • Q
    どれぐらいで変化を感じますか?
    A
    個人差があるので一概には言えませんが、1回のトレーニングでご自身で変化や効果を感じる方もいれば、1ヶ月で実感される方もいます。
    リバウンドしないカラダと習慣を身につけるのためにも週1のペースでしたら3ヶ月を目安に継続していただくことを参考にしてみてください。
  • Q
    厳しい食事指導はありますか? 
    A
    厳しい食事制限はありません。むしろ、カラダに必要な栄養素をたくさんとってもらいますので、しっかりご飯などを食べてもらいます。
    例:ご飯100~120g/食 1日3食 など
  • Q
    トレーニングに必要なものはありますか?
    A
    動ける服装、タオル、水分をお持ちください。(シューズは必要ありません)
  • Q
    何分前に行けばいいですか?
    A
    ご予約が詰まっている場合があります。初めての方はご予約いただいたトレーニング開始5分前にお越しいただけるとスムーズにご案内することができます。
  • Q
    体力に自信がなく不安ですが大丈夫ですか?
    A

    それぞれの体力に合ったトレーニングを行っていきますのでご安心ください。
    ただ、最初の何回かは筋肉痛が酷く出る方もいらっしゃいます。
    その日の体調に合わせてトレーニング内容を多少変えながら行っています。
    体力がない方でも問題ありません大歓迎です。

  • Q
    年齢、性別制限はありますか?
    A
    ございません。どの方でも通えるようになっております。
    (未成年者は親御さんの同意書が必要となります。)
  • Q
    部分痩せはできますか?
    A
    科学的根拠に基づいて当ジムではトレーニング、食事指導を行いますので過去に難しいと言われている部分痩せも達成できるようにご指導させていただきます。
  • Q

    必要なものはありますか?

    A

    運動ができる服装、水分をご持参ください。裸足でトレーニングを行いますので、靴はなくて大丈夫です。

  • Q
    週にどれぐらい通えばいいですか?
    A
    目的によって異なりますが、週1回のパーソナルトレーニングを3ヶ月で卒業出来るように取り組み目指します。
  • Q
    週にどれぐらい通えばいいですか?
    A
    目的によって異なりますが、週1回のパーソナルトレーニングを3ヶ月で卒業出来るように取り組み目指します。
他に小さな疑問でもお持ちでしたらお気軽にご相談ください。