脚痩せ専門ダイエットパーソナルジムwt 梅田店

あなたのこんな脚の悩みを解決します!

  • ダイエットしても脚が細くならない
  • 上半身と下半身のサイズバランスが違う
  • 筋トレすると余計に太ももが太くなる気がする
  • 脚が太いのは体質のせいだと思っている
  • 太ももやふくらはぎの張りがひどい
  • YouTubeでストレッチや家トレを続けても変わるきがしない

お客様の変化

【通う前の悩み】
ヨガや整体に通っていましたが、脚は細くならず、家トレしてもむしろ太ももが大きくなる一方でした。もう筋トレしたらムキムキになるのではと思い込んでいました。
【通う前の悩み】
運動は何もしてこなかったのに、特に前ももが大きく張っている脚が嫌で、自分に自信がありませんでした。人の視線が怖くて体型を隠す服を着ていました。
【通う前の悩み】
昔から下半身がコンプレックスで、産後はより体型が崩れていき、ふくらはぎがすぐに疲れやすく、上半身と下半身のバランスをどうにかしたいと悩んでいました。
LINE追加後、メッセージにて「体験」とご連絡ください。

パーソナルトレーニングの感想

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

こんな方法で脚の悩みを解決

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

当ジムがぜったいに脚痩せするワケ7つ

ワケ1
脚痩せ特化のパーソナルトレーニング

トレーニングと聞くとムキムキに太くならないのか心配するかと思います。
間違った運動やトレーニングをすると足は細くなるどころか筋肉太りになってしまうことがあります。
パーソナルジムwtでは脚痩せトレーニングは〇〇するのがよいではなく、きちんとお客様の体の状態やクセ、歩き方などを見極め、理想の脚になるためのトレーニングをします。そのため脚が太くなるようなこと、ムキムキになるようなことはありません。

ワケ2
経験豊富10年の指導実績

パーソナルトレーニング指導歴10年。これまで多くの脚を細くしたい、脚の歪んだラインをなおしたいお客様を指導。脚痩せだけでなく、脚の形やO脚、お尻のたるみ、ヒップアップ、扁平足、歩き方なども数多くサポート。脚痩せは100人いれば100通りあります。実績豊富な私が的確に導かせていただきます。

ワケ3
脚痩せ習慣とスタイルの定着で脱リバウンド

脚が細くならないことやトレーニングして痩せたのに、トレーニングやめるとリバウンドするのは、歩き方の問題です。脚は移動機能であるため、この脚の機能が上手く働かないと次第に「太くなった」、「細くならない」、「脚の形が変」となるわけです。パーソナルジムwtではただ脚痩せするのではなく、身体の使い方や歩き方を正しいようにトレーニングし、綺麗な脚の見た目をリバウンドしない美脚のままへと定着するように指導しています。

ワケ4
脚の形などのご要望にもボディメイク

ただ脚を細くすれば悩みを解決するわけではないと思います。脚が綺麗に見えるためには太ももやふくらはぎの比率があれば、上半身との比率もあります。またそれぞれ脚の長さや形は違い、日常生活も違うため、太もも前が張る、太もも外が張る、内ももがたるむ、足首が太いなど気になる部位もあります。そんな脚のそれぞれの悩みも解決していきます。

ワケ5
流行りのトレーニングやダイエットに惑わされなくなる

「足パカで脚痩せ」とか「ワイドスクワットで内もも痩せ」「脚にバンド巻いて美尻」など、これら流行りのトレーニングは流行りです。これで痩せるかは個人差がかなりあります。また効き目が合っても日常で機能しなければ意味がありません。パーソナルジムwtでは、ご自身で身体の理解や感覚を深めながらトレーニングするため本質が身につき流行りに惑わされなくなっていきます。

ワケ6
ダイエットが苦にならない食事サポート

下半身の体脂肪やむくみ、セルライトを減らしていくことにはトレーニングだけでなく、食べたもので身体は作られるため食事が大切です。
極端な食事制限や過剰摂取、最近ではカロリー不足や栄養バランス問題で脂肪などが落ちないケースが多いですが、目先だけの努力ではなく一生美脚に保つことができるよう苦にならない食事スタイルに提案します。

ワケ7
安心いつでも無制限にLINEで相談

何かダイエットやボディメイクに関するお困りごとはいつでもLINEで相談できます。「家でもトレーニングやってみて合ってるか確認したい」「最近、外食が続いてしまいどうしたらいい」など。安心して脚痩せができるようになります。

お客様の声

30代 女性

デニムのサイズが
MからXSサイズ履けるように!
体重48kgから43kgに!

運動ができない私でも痩せました!それまでは筋トレ1年やエステや整体にも通っていましたがダメで最後はここでした。仕事柄パンツXSサイズ履けたことが本当に嬉しいです。
20代 女性

運動が好きになりました!

マンツーマン指導とはいえ、筋力もなく運動もできるわけではないので正直、継続できるのか不安でした。でも段階を設けてトレーニングを進めるため、どんどん出来る幅が増えていき運動が楽しく好きになりました。

3ヶ月で誰でも脚が細くなる

3ヶ月(90日間)パーソナルトレーニング全24回で変わる流れ
1回目 姿勢や歩き方、身体の使い方を評価、体型の崩れた原因を知る
太くなる原因を理解し、太る動き痩せる動きを確認します。

2〜8回目 骨格の歪みをエクササイズで整える
足部・膝・股関節・骨盤など関節の歪み、骨同士が捻れることなく、綺麗にまっすぐ関節が曲がることで歪みが整います。身体の余分な緊張や力みが抑えられ、身体への負担が軽減されます。膝上や内もも、お尻のたるみを取ります。

9〜16回目 体型を崩さないための筋力アップ
骨格を整えても、強度の高い動きをすれば姿勢や体型が崩れる場面があります。どんな場面でも体型が崩れないように力の出す感覚を身につけます。また太ももだけでなく、ふくらはぎの位置やお尻のボリュームをご要望に沿って出します。

17〜22回目 細ければいいものじゃない、脚の綺麗に見える黄金比率
脚を細くするだけでなく、筋膜リリースで脚のシルエットや全体のメリハリをつくります。

23〜24回目 疲れない太らないためのフロートレーニング
歩き方や動きが良くなれば、脚が細くなります。「脚が重くなった」「動きにくい」などは脚が太くなる現象です。そうならないための、身体の使い方を感覚的に身につけていきます。
下半身のたるみや張りがとれない方は、骨盤や股関節などの歪みが整っていません。

歪みが整っていない状態では筋トレしても、筋力はつきますが筋肉の長さ短くなっているため筋肉太りになり。本来、脚を細くしたいという目的には上手く辿りつけません。

誰でも変われるようにステップを設けて取り組んでいきます。

ごあいさつ

私自身、脚の太さやひどいO脚で悩み続けていました。

脚痩せ専門パーソナルトレーナー
冨田雅也(とみた まさや)

パーソナルジムwt代表

もともとは上半身はガリガリ体型で下半身は太もも外張りや太さ、O脚が理由で綺麗なパンツが履きこなせないことが嫌いで、人の視線を気にする日々がありました。なので私には脚の悩みが痛いほど理解できます。

不安ながら勇気を出して当ジムにお越しくださった方々が、今のあなたが過去の自分のように思えます。

自分の脚を変える

この思いを諦めなかった私は今こうして改善させる指導者となり、脚痩せ専門パーソナルジムとして毎日お客様の悩みと向き合っています。

あなたもこのホームページをご覧いただいているということは脚の悩みを諦めていないはず。

私は体型のコンプレックスがなくなり人生が変わりました。
今度は私があなたの人生を変える番です。

ぜひ一度、私の脚痩せトレーニングを受けてみてください。あなたのご来店を心よりお待ちしております。

ダイエットパーソナルトレーニングwt梅田店
初回体験イメージ

受付

ご予約日時の2~3分程前にお越しください。
当店は素足でトレーニングするためシューズは不要です。

カウンセリング

体型の悩みや現在の食生活、どういった脚の悩みがあるのか、今後どのようにしていきたいのか。痩せてどうしたいのかなど明確にさせていただきます。

身体の評価チェック

100人いれば100パターンの脚痩せ方法があります。身体の歪み、姿勢、動作などを評価し根本的にアプローチできるようにチェックします。

トレーニング

トレーニングして良い動きができていれば、「脚が軽い」「力が入りやすい」「筋肉や脂肪が柔らかい」などの変化があると脚が細くなっていきます。逆にトレーニング後「脚が重い」「力が入りづらい」「皮膚が硬い」などは脚が太くなる現象になります。トレーニングを進めながら確認をして脚が細くなる感覚を体験してもらいます。

アフターカウンセリング

今後の食生活やご自宅でもできることなどについてアドバイスいたします。ご入会される場合そのままお手続きいただくことも可能です。

STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

料金

3回体験コース
24,800円(税込)

30代女性の98%が「脚細くなった」を実感!
下半身コンプレックスが誰でもキレイな脚線美になる

下半身太り改善コース 3ヶ月
258,000円(税込)

脚もだけど…人に見せられる体になりたい!
脱ぽっこり!見せる美腹!

ぽっこりお腹改善コース 3ヶ月
228,000円(税込)

忙しくても週1で!
女性の永遠の憧れ「美脚・美尻・美腹」をつくる

体型体質が別人になるコース 6ヶ月
288,000円(税込)

パーソナルトレーニング全60分 24回

・下半身改善コース

特に脚の太さや形に悩む方、お尻やふくらはぎを悩む方ににおすすめです。当ジムは脚痩せ特化のパーソナルジムです。お任せください。

・ぽっこりお腹改善コース
脚も気になるが全体的、お腹が気になる方、もうリバウンドしたくない方におすすめです。

・体型体質が別人になるコース
どうしても週1しか時間の取れない方、運動が苦手な方はおすすめです。

【コース基本内容】

①パーソナルトレーニング全24回

トレーニングで骨格の歪み、筋肉の長さを調整しボディラインを整え、日常での脚痩せを定着させリバウンドしない呼吸・姿勢・歩行を目指します。

②食事サポート
痩せなくなった代謝から食事の量やバランス適正にしむくみやセルライト、体脂肪を減らしていきます。カウンセリング・食事内容・血液データの総合的判断します。(食事指導の希望なしOK)

③血液データ解析
健康診断などである血液検査の表があれば参考にダイエットによる代謝状況をみます。(血液データなくてもよい)

④トレーニング動画のフィードバック
自分一人でトレーニングした場合、それが合っているか動画でもサポート。

⑤個別食事資料
何度でも見返せるように自分の体質に合った食事資料を提供。

⑥期間90日間(6ヶ月コースは180日間)

⑦もし変化がなければ追加で無償サポート

【お支払い方法】
現金・銀行振込・クレジットカード

お問い合わせ

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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施設概要

  • 名称 ダイエットパーソナルジムwt 梅田店
  • 住所 大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階

  • 平日 09:00〜22:00
    土曜・日曜・祝日 09:00〜22:00
    定休日 日曜日
  • アクセス 梅田駅から徒歩8分/東梅田駅から徒歩8分/中崎町駅3番出口から徒歩6分/扇町駅6番出口から徒歩6分/大阪駅から徒歩10分

  • お問い合わせ tomitamasaya0416@gmail.com
    TEL:090-4272-4549

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

よくある質問

  • Q

    普通のパーソナルトレーニングジムと脚痩せ専門パーソナルトレーニングジムの違いは?

    A

    まず脚の悩み改善の実績が圧倒的に違います。食事制限しても脚が痩せないと悩む方も改善するため、脚の専門性に特化しています。

  • Q

    運動が得意ではありませんが脚痩せできるの?

    A

    大丈夫です!運動が得意ではないからこそ、ご一緒に的確なサポートで遠回りせず脚痩せしましょう。

  • Q

    どれぐらい通えば痩せる?

    A

    お客様の「痩せる」がどれぐらいかによって話は変わりますが、3ヶ月の脚痩せコースなら絶対に痩せるように自信持って導きます。

  • Q

    脚痩せ専門ですが他の部位も痩せる?

    A

    脚以外にも痩せます!気になる部位やどうなりたいかご相談ください。

  • Q

    どのぐらいで変化を感じるの?

    A

    個人差があるので一概には言えませんが、1回のトレーニングでご自身の変化や効果を感じる方がいます。また1ヶ月で太もも-4cm達成する方もいます。

  • Q

    食事サポートは厳しい?

    A

    あれこれ食べたらダメ!お酒は禁止!甘いもの食べてしまったら怒られるとかそんな制限などはありません。生涯継続できる方法での食事をとってもらいます。

  • Q

    予約がとりにくかったりするの?

    A

    私一人で指導できる数には限りがあるため、新規様の募集をストップする場合があります。そのため通われているお客様には、今週どこも予約がとれないとなる心配はありません。

  • Q

    パーソナル以外に家トレなど課題はあるの?

    A

    お客様のご要望に応じて、家でもトレーニングした方がよいのかしなくていいのか提案させていただきます。

  • Q
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    A
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