痩せる1ヶ月ではなく
正しい知識を知り
それを自分の身体で経験する

数ヶ月先の減量ではなく
数十年先の健康のために

オンライン栄養サポートとは

wtトレーナーの私、代表 冨田雅也が

カウンセリング

・お客様のライフスタイルや減量計画などを聞かせてもらいます(○ヶ月で○kgぐらい痩せたい…など)
※LINEでのビデオ通話

食事プラン作成と提案

・完全オーダーメイドの食事プランを作成
例 3食炭水化物あり【食事は強制ではありません!】

LINEで食事報告

・毎日の食事をオンライン(LINE)にてご報告

フィードバック

・毎日フィードバックをもらう

LINEで食事報告

・毎日の食事をオンライン(LINE)にてご報告

wtのオンライン栄養サポートの特徴

  • 1ヶ月で一生モノの食事知識が身につく

  • 流行に振り回されない、本質のダイエットを身につける

  • 食事の選択を広げ、食事に選びに困らず。1人でも食事管理が出来るようになる

  • 流行に振り回されない、本質のダイエットを身につける

【1ヶ月で一生モノの知識が身につく】

wtのオンライン栄養サポートの1番の特徴は

流行りの情報ではなく

カラダのしくみ本質が受けられる

これに尽きます


ダイエットに関しては

年中色んな情報が飛び交い

それは時代と共に変化して行きます。


ですが、

本当に大切なことは変わりません。

栄養学の最新の知見はそうコロコロ変わりません。


カラダのしくみ、本質の知識さえ手に入れば、ダイエットに何度も失敗して苦しむこともありません。


ただダイエットの仕方や成功方法だけでなく

転んだときの起き上がり方がわかれば

不安はなくなります。


知識を身につけて

食事を楽しめるようになりましょう!


私は「楽して痩せられる魔法のような方法」は

一切指導しません。

栄養学にきちんと基づいた

指導を行なって行きます


これが身についた時

それは最後のダイエットになると思います。

【食事は強制ではありません!】

栄養コラムが届く!

ここ栄養サポートの1番の目的は

「一生モノの知識を身につけ、1人でも食事管理が出来るようになる」こと


もちろん個別に指導させていただく中でも

知識は身につきますが


・この食品を摂った時に起こるカラダの中の変化、代謝

・部分痩せ、ポッコリお腹、睡眠の質、などを栄養の観点から解説

・ダイエットがうまく行くための栄養学的なコツ

などなど


オンライン個別の指導では

どうしても抜けてしまう

またはカバーできない知識を

不定期で「コラム」として

お送りさせて頂きます。


実践しながら身につける知識に加えて

奥深い栄養の知識も身につけてもらい

「流行に振り回されない、本質のダイエット」を身につけてもらいます。

お客様から頂いた声

料金

1ヶ月間(30日間) 55,000円税込み

写真公開なし、アンケートと年齢(ex:30代後半)、ビフォーアフターの数値のみ公開(SNS等で)
※写真以外にも公開したくない点があればお気軽にご相談くださいませ

特別モニター協力価格 35,000円税込み

写真公開あり、お客様の食事内容やLINEのやりとり一部公開。アンケートと年齢、ビフォーアフターの数値公開(SNS等で)
※顔の公開はしなくてもOK
※内容は通常と変わりません

期間 30日間

主な内容

①初回LINEビデオ通話カウンセリング(目安1時間)

②開始2週間後LINEビデオ通話カウンセリング(目安30分程度)

③30日間の食事添削・アドバイス

④不定期でコラム配信

モニター条件

①モニター写真を送って頂ける、かつ公開可能である。(顔は必要ありません)

②モニター写真は開始日と終了日の朝一の写真を、同一の場所・ウェア・アングルで送って頂ける。※下着・水着は不可

③毎日食事を報告して頂ける。(諸事情で少し抜けるのは大丈夫)

④年齢・性別・職業(大まかなものでOK)・体重・ウエストの公開許可。

⑤入金後のお客様都合でのキャンセルや途中終了、結果やフィードバック内容に対する返金不可。

⑥食事アドバイスは強制ではありません。

⑦体調不良等については一切の責任を負いかねます。成長期などの健康面を考慮してお申し込みは18歳以上から承っております。(過度な食事制限はございません)

⑧LINEのご報告に対するご返信(栄養・フォームチェック等)は最大で24時間のお時間を頂く場合がございます。原則24時間以内に返信させて頂きます。24時間以内に返信がないことが期間中累計2日以上あった場合、日割り計算にてその分を返金させて頂きます。なお、その場合においても全額返金は致しかねます。また、24時間内での返信時間のご指定も不可。

⑨ご入金をご確認させていただいてからスタートとなります。ご入金期限はお申し込み確定日から7日間とさせて頂きます。

⑩体重計のご用意をお願い致します。BMI18.5以下の方の「ダイエット目的」のコンサルはお断りしております。(WHO基準で「低体重」となるため)コンサルをお受けする場合は維持・増量目的のみとなります。体重は変わらずとも、ボディラインが変化する事はございますので、BMIが18.5以下でも「3食炭水化物を食べてボディラインを整える食事法が知りたい」と言った方は一度ご相談ください。


※BMI計算方法
現在の体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}=BMI
(Ex)身長165cm55kgの方の場合
55÷(1.65×1.65)=20.2

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Instagram @masaya__diet

私にもできるのか不安....

確かに今まで食べていた量がかなり多いと、最初は少なく感じるかもしれません。
ですが「こんなに食べても良いの?」と驚かれる方が半分くらいいます。
また、ライフスタイルやお客様のペースのご希望によって食事は調整して行きます。

条件が厳しそう…
白いご飯大好きなんですけど....

当然、体重を落としていかなければいけないのである程度の制限は必要ですが、【糖質制限】や【置き換え】【ファスティング】などは一切致しません。

きっちり3食炭水化物を食べて頂きます!

↓実際のお客様の食事例です(揚げ物食べることもあります)

30代 女性
身長156cm
体重53kg スタート
目標が50kgを切る


1ヶ月後
体重50.2kg

卒業後お客様自身で2ヶ月目
体重48.7kg

申し込み・ご相談

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24時間ご連絡可能
24時間以内に返信させていただきます。

もしお返事がない場合はなんらかのエラーにより 私から返信できない状態になっていますので お手数ですが再度お問合せください。 

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よくある質問

  • Q

    栄養サポートのスタートはいつからですか?

    A

    いつから開始されても大丈夫です!

  • Q
    外食を多いですが大丈夫ですか?
    A
    問題ありません!外食がほとんどのお客様もいらっしゃいます。
  • Q
    コンビニ食でも大丈夫ですか?
    A
    自炊されるほうがいいですが、中にはコンビニ食だけの方もいますので大丈夫です。
  • Q

    料理できないし毎回同じメニューになりそうで心配です!

    A

    同じメニューが続いても大丈夫!
    毎回同じやん!とか思ってないので笑

    同じメニューでOK!楽だし🙆‍♂️ただ栄養コンサル終わってから飽きがきてしまいどうしよう?ってならないかそれが心配🥲

    だから期間中にいろいろ試してください!
    失敗とかありません!これ本当!
    やってみたことがダイエット向きではなかったらそれは失敗ではなく新しい知識として捉えて👏

  • Q
    3食炭水化物食べられるのですか?
    A
    はい、食べてもらいます。3食同じ糖質量です。
    例 ご飯100~120g/食
  • Q
    揚げ物なども食べられますか?
    A
    食事の禁止はありません。
    食べても大丈夫ですが、ダイエット目的によって量の提案はあります。
    例 脂質15g以下/食
  • Q
    外食を多いですが大丈夫ですか?
    A
    問題ありません!外食がほとんどのお客様もいらっしゃいます。