整体や病院などストレッチやマッサージだけでは筋肉を緩めるだけで、一時的にはよくなるのですがまた元に戻ってきます。
当ジムでなぜ根本的に改善するのかと言いますと神経からトレーニングすることによって筋肉や関節を動かしやすくし、その状態で腰痛に特化した筋力を上げていく方法をしているからです。
体を緩めるだけでも筋力アップだけでもだめです。
いま痛みが出ている神経レベルから変えていかないと、重症の腰の痛みを改善することはできないのです。
ただ通い続けるだけでなく、ずっと通い続けなくてもいいように自分で出来る、腰痛を早期に改善させるための指導も行っていきます。
多くの病院や治療院では治療しかしません。でも、それだと症状は改善しませんし、元に戻ってしまうのです。
治療だけでは絶対に治らないという真実を多くの方に知っていただきたいと思います。
自分でもできる方法を身に付けることによって将来、腰痛が再発したりするとき対応。一生、不自由のない体づくりまで当ジムではお伝えさせて頂きます。
歩くだけでも痛くずっと座っていることもできない状態でした。病院や整体と毎日のようにあちこち通っても治らず...
痛み止め飲んだり、湿布を貼ったり、筋肉ほぐしたり、骨盤矯正したり、超音波治療したり、腰痛ケアツール使ったり、筋トレしたり、ストレッチしたり、どれも合わず、その場しのぎにしかなりませんでした。どこも筋肉をつけなさいと言われ、筋肉をつけたものの痛みは変わらず。筋肉なくても腰痛抱えていない人がいるのはなぜと疑問ばかりありました。ある出会いで僕の腰の痛みはゼロになり、今ではどんなことしても全く痛みも違和感もありません。同じように慢性腰痛から急性腰痛と腰に痛みを持つ人を救いたいとこの仕事を始めました。指導して10年、あなたの痛みや不安感を絶対にゼロにします。男女年齢関係なく、運動に自信がなくても大丈夫です。一緒にやりませんか。
ご予約日時の2~3分程前にお越しください。
当店は素足でトレーニングするためシューズは不要です。
カウンセリング
身体の評価チェック
身体の歪み、姿勢、動作などを評価し根本的にアプローチできるようにチェックします。
トレーニング
身体の良い動きができていれば、トレーニング後「腰が軽い」「力が入りやすい」「腰まわりの皮膚が柔らかい」などの変化があります。そして腰の痛みが減少します。逆に悪い動きは「足腰が重い」「力が入りづらい」「皮膚が硬い」など痛む方向に。トレーニングを進めながら身体の状況を確認をして腰痛が改善する良い感覚を体験してもらいます。
アフターカウンセリング
今後の食生活やご自宅でもできることなどについてアドバイスいたします。ご入会される場合そのままお手続きいただくことも可能です。
住所 大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階
アクセス 梅田駅から徒歩8分/東梅田駅から徒歩8分/中崎町駅3番出口から徒歩6分/扇町駅6番出口から徒歩6分/大阪駅から徒歩10分
お問い合わせ tomitamasaya0416@gmail.com
TEL:090-4272-4549